Бидний тухай
Бүтээгдэхүүн
Холбоо барихХязгааргүй брэндийн үнэ цэнэ
Sofol-ийн хийж байгаа зүйл бол хэрэглэгчдэд хэмнэлттэй, тохиромжтой үйлдвэрлэлийн шугамыг тохируулах, брэндийн үнэ цэнийг бий болгох явдал юм.
Нүүр хуудас
021-58386189
Цэс
Sofol-ийн хийж байгаа зүйл бол хэрэглэгчдэд хэмнэлттэй, тохиромжтой үйлдвэрлэлийн шугамыг тохируулах, брэндийн үнэ цэнийг бий болгох явдал юм.
Жин хасах, жин нэмэх нь таны бие махбодид хэр их энерги зарцуулж, өргөжиж буйн үр дүн юм. Шатахаасаа илүү их калорийн илүүдэл жин үүсгэдэг байна. Ийм учраас илчлэгээ хадгалах замаар жингээ ...
Жин хасах хамгийн үр дүнтэй ба эрүүл арга бол өөрийгөө өлсгөхгүйгээр тэнцвэржүүлсэн хоолны дэглэм баримталж, тогтмол дасгал хийх явдал юм.
Жин хасах зорилгоор яншуй бэлтгэхээс өмнө эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Ногоонуудыг декоциний, дусаах, коктейль хэлбэрээр их хэмжээгээр хэрэглэх боломжгүй.
Буурцагт жин хасахад туслах, хоолны дуршилыг бууруулдаг хоол боловсруулах даавар байдаг. ... загасны мах идэх нь жин хасах гэж байгаа хүмүүст тохиромжтой. 1700 калори өдөрт идэх хоолны ...
Кавказын экологийн цэвэр уулархаг бүс нутгаас цуглуулсан Кавказын хясааны газрын үндэс **. 1 багц. хулгана 10 гр. элсэлтийн 1 сар зориулагдсан. ** Сав баглаа боодол нь: ** 5 багц. хулгана 10 гр. (ердөө 50 гр.), хэмжих халбага ...
Энэ талаар Харвардын тэргүүлэх судлаач Сара Зайделмен дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. 1. Зөв хооллоно гэдэг нь заавал бага калоритай байхын нэр биш юм. Түүний ажиглалтаар хэт их калорилаг ...
Эрүүл жин хасах; ... өөх тосонд уусдаг витаминууд Тостой хамт идвэл илүү сайн шингэдэг. Үүнээс гадна К2 витамины урт хажуугийн хэлхээ нь К1 витаминаас илүү урт цусны эргэлтийг бий болгодог ...
Жин хасах үед уураг ихтэй бөгөөд тэнцвэртэй хоолны дэглэм сахих хэрэгтэй. Ингэснээр өөх арилж, харин булчин үлдэх болно.
Хоол тэжээлийн витаминууд нь дундаж наслалттай бөгөөд мөнхөд дуусдаггүй. Хадгалах хугацаа, хөнгөн жин, температур зэрэг нь витамины нэмэлтүүдийн чанарт нөлөөлж, дуусах хугацааг багасгадаг.
В витаминууд В витамин нь жингээ хасах үйл явцад маш чухал юм. В1, В2, В3, В5, В6, В9, В7, В12 витаминууд нь нүүрс ус, өөх тос, уургийн солилцоонд тусалдаг.
өөх тосонд уусдаг витаминууд. А аминдэмийг хэзээ уух ёстой вэ? Д витаминыг хэзээ уух ёстой вэ? Е витаминыг хэзээ уух ёстой вэ? Витамин К-ийг хэзээ хэрэглэх вэ? …
Жин хасах хоолны дэглэмийн жагсаалт ... Бүх витаминууд нь бидний хэрэглэж буй хүнсний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдний дутагдал эсвэл бүрэн дутагдал нь хүний эрүүл мэндэд ноцтой хохирол ...
Diet "долоо хоногт 5 кг жин хасах" оройн хоол байхгүй ". 3-7 паундыг хасахын тулд та долоо хоногийн дотор оройн зоог барихаас татгалзах хэрэгтэй. Сүүлчийн хоол 18.00 цагаас өмнө хийх ёстой.
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
В витамины цогцолбор Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг. В бүлгийн витаминууд төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. В6, В12, В9 нь ахмад настнуудын танин мэдэхүйн ...
Энэ шалтгааны улмаас долоо хоногт 1-1,5 кг жин хасах нь хамгийн сайн арга юм. Тэгвэл та ердийн йо-ёо эффектийг мэдрэхгүй, эрүүл мэнд чинь жингээ хасахгүй байх сайхан боломж бий. Таны харж ...
Хэрвээ өдөр болгон 5 ширхэг хар чавга идвэл ихээхэн жин хасах ба ходоод гэдэсний өвчин гэдгийг мартана. ... В бүлгийн витаминууд болон бусад нутриент нь хар чавганд ихээр байдаг ба энэ нь ...
1. В бүлгийн витаминууд; 2. Д аминдэм; 3. Төмөр; 4. Магни; 5. Ногоон цайны ханд; Жин хасахад тус болохгүй нэмэлт тэжээлүүд; Эмчтэйгээ хэзээ ярих вэ; …
Жин хасах хоолны дэглэмийн жагсаалт ... Е, В5 витаминууд нь арьсны хамгаалалтын саадыг бэхжүүлж, үрчлээг зөөлрүүлж, толигор болгоно. Агуулга руу буцах ...
Жин хасахад зориулсан витаминууд - жингээ хасахдаа юу уухыг олж мэдээрэй
Нүүрс ус, өөх тосны хэрэглээг нэмэгдүүлнэ. Жингээ хасах гэж байгаа хүмүүс нүүрс ус эсвэл өөх тосыг хязгаарладаг. Хүлээн авахын тулд энэ нь эсрэгээрээ байх ёстой. Хэрэв жин нэмэх нь таны ...
Жин хасахад витамин яагаад чухал вэ? В бүлгийн витаминууд; Иод ба жин хасах; Хром ба жин хасах; Инозитол ба холин; Витамин d; Д аминдэмийн эх үүсвэр; Жин …
Жингээ хасах гэж байгаа үед хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой 8 хүнс. By Г.Жаргал. . Хоол хүнс тураах шидэт "сум" биш боловч жин хасах зорилгодоо хүрэхэд тань тусална. Жин …
Өөх тосонд уусдаг витаминууд нь өөх тос ихтэй хоолонд агуулагддаг. Эдгээрийг тостой хамт идэхэд цусанд маш сайн шингэдэг. Ямар витаминууд өөхөнд уусдаг вэ? ... Эрүүл жин хасах;
Жин хасах витаминыг сонгохдоо тэдгээрийн аль нь таргалалт, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хувь нэмрээ оруулахыг мэдэх хэрэгтэй ... Жин хасахад зориулсан витаминууд: эмийн тойм, хэрэглэх заавар, үр ...
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
жин хасах. Хэрэв та ... Элэгний өөхөнд сайн витаминууд. Хэд хэдэн судалгааны үр дүнгээс харахад зарим витамин, ургамал болон бусад нэмэлт тэжээлүүд байдаг элэгний ...
Жин хасах хамгийн алдартай 10 хоолны дэглэм. 1. Завсарлагатай мацаг барих: Энэхүү хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөнд хоол идэх болон мацаг барих хооронд дугуй унадаг. Завсарлагатай мацаг гэдэг ...
Судалгаагаар хоолны дэглэм жин хасахад хэрхэн нөлөөлдөг талаар дүн шинжилгээ хийсэн. Тэд харагдаж байгаа шигээ үр дүнтэй юу? Та хоолны дэглэмийн дагуу удаан хугацаанд жингээ хасах боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй.
Жин хасах шалгагдсан найдвартай хөтөлбөр Арав хорин кг жин хасчих санаатай явдаг хүмүүсийн тоо машолон болжээ. 100 кг жинтэй хүн 80 кг жинтэй болохыг хүслээ гэхэд АН ... витаминууд, уургууд ...
жингээ хасах кардио дасгалууд. Зүрх судасны (эсвэл зүгээр л кардио) дасгалууд нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй дасгалын зарим хэлбэр юм, учир нь ...
Бусад тойм, Хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн академийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн, жин хасах урамшууллын талаар илүү өргөн хүрээтэй авч үзсэн, тэр дундаа янз бүрийн мөрийтэй тоглоомын програмуудтай төстэй сугалааны нэг ...
Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа боловч ямар нэг зүйл хөдлөхгүй байгаа бол таны биед витамин дутагдаж магадгүй юм. ... Эмийн санд жингээ хасах үр дүнтэй витаминууд. ... Эрүүлээр жин хассан 30 ...
ЧД: Жин хасах НЭГ САЯ төгрөгийн шагналтай тэмцээний бүртгэл эхэллээ. Чингэлтэй дүүргийн Засаг даргын Тамгын газар, Биеийн тамир спорт хороо хамтран дүүргийн 30 жилийн ойн хүрээнд Засаг ...
Жин хасах хамгийн үр дүнтэй ба эрүүл арга бол өөрийгөө өлсгөхгүйгээр тэнцвэржүүлсэн хоолны дэглэм баримталж, тогтмол дасгал хийх явдал юм. Гэхдээ энэ нь тодорхой хугацааны дараагаар бодит ...
Жин хасах хоолны дэглэм дэх витаминууд Хүн бүр гоо сайхан, эрүүл мэнд, жингээ хасахад витамин хэрэгтэй. Тэд бодисын солилцооны олон процессыг идэвхжүүлж, шаардлагагүй бодисыг зайлуулж ...
Жингээ хасах хамгийн сайн дасгалууд юу болохыг олж мэдээрэй. Кардио, хүч чадал, өндөр эрчимтэй эсвэл бүгдийг нь хийх нь илүү дээр эсэхийг олж …
Эрүүл хоол хүнс бидний ойролцоо, эргэн тойронд байдаг. Бид үүнийг таних хэрэгтэй!
Энэ үедээ та идсэн хоол бүрийнхээ тэмдэглэлийг хөтлөөрэй. Судалгаанаас үзэхэд xоолны тэмдэглэл (ийм төрлийн маш олон апп бий) хөтөлснөөр та илүү хяналттай болж жин хасах явц ч үр дүнтэй ...
Онлайн чат
Шууд утас